课程结合芭蕾、舞蹈、体操、瑜伽的基本功训练，同时融合心理学、灵性成长、美学、力学、中医经络等原理，同时结合现代礼仪素养，有效改善肥胖、扣肩、含胸、驼背，形体松垮等体态。短期内快速提升气质，雕塑玲珑曲线，让女性优雅于行、优雅于坐、优雅于神、优雅于韵。

【授课内容】成人形体训练

【授课对象】22-56岁成年人

【招生人数】5人

【授课时间】

    1月10日、1月12日、1月14日、1月17日，晚上19:30-21:00，共4次课、8课时

【授课地点】福州市群众艺术馆馆外培训基地——火雅女子学院（仓山区行政服务中心左侧二楼）

【报名方式】

1、点击下方“阅读原文”跳转至“福州群文数字平台”页面，点击“立即报名”（首次登陆请注册填写个人信息），按提示完成报名操作；

2、报名请填写学员身份证号，第一次开课时需携带身份证复印件进行核对；

3、常规课三个月内限报名一次，体验课一个月内限报名一次；

4、报名信息不真实，替课、旷课或多次迟到、早退等违反规定者将被列入黑名单；

5、本次培训采用“候补登记”形式，后续有空余名额将按候补顺序自动报名，以短信通知或活动二维码作为报名成功依据。

6、本馆培训活动的最终解释权归主办方所有。

【备注】

1、公益培训名额有限，先到先得，报满即止；

2、学员请自行准备专业形体训练服、形体鞋；

3、根据疫情防控要求，学员需佩戴口罩，出示实时健康码并配合相关防疫核验。

【师资简介】

叶娴：

曼·S形体创始人

资深瑜珈导师

太极徒手整骨师

中国资深形体训练导师

ACI国际形体仪态导师

环球风尚联盟签约礼仪培训师

环球中国礼仪协会注册礼仪培训师

环球风尚联盟公益讲师团签约礼仪培训师

掌握公共文化服务信息

参与艺术公益培训课堂

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